{
  "abstract": "Highlights\n\nEl programa Path of Freedom destacó por su mayor efectividad al integrar mindfulness con inteligencia emocional y desarrollo de habilidades interpersonales.\n\nLas personas privadas de la libertad en sus primeros años de condena son más receptivas al mindfulness (por su mayor estrés y ansiedad), mientras que los que llevan muchos años en prisión muestran más resistencia al cambio.\n\nEl MBSR reduce el estrés y el MBCT previene recaídas depresivas; en prisión, la elección entre uno u otro debe hacerse según el perfil psicológico de cada participante, y combinarlos da mejores resultados.\n\nLa efectividad del mindfulness en prisiones está demostrada, pero casi todos los estudios usan muestras masculinas.\n\nIntroducción: Los trastornos mentales afectan a una de cada ocho personas en el mundo y provocan alteraciones significativas en el pensamiento, la regulación emocional y la conducta. Objetivo: Mapear el efecto de la intervención de mindfulness en la reducción de los niveles de estrés, ansiedad y depresión en personas privadas de la libertad. Materiales y Métodos: Se utilizó el marco metodológico de cinco etapas de Arksey y O´Malley. Se realizó una búsqueda sistematizada en las bases de datos PubMed, SAGE Journals, Science, Springer y Web of Science. Resultados: En total, se incluyeron 10 artículos, los cuales analizaron 10 intervenciones distintas. En cuanto a la distribución por género, la mayoría de los estudios se enfocan en poblaciones masculinas, con excepción de tres estudios que evaluaron a mujeres y uno que incluyó una muestra mixta. Seis de las siete intervenciones revisadas mostraron una disminución significativa en al menos una de estas variables, destacando la intervención Path of Freedom. Discusión: La adaptación del programa Path of Freedom destacó como la más efectiva en la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión. Este resultado sugiere que su impacto va más allá de las prácticas tradicionales de Mindfulness, integrando de manera más estructurada componentes clave de la regulación emocional. Conclusión: Las intervenciones basadas en Mindfulness han demostrado ser efectivas para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión en personas privadas de la libertad. Sin embargo, su impacto varía según el enfoque metodológico, la duración del programa y los componentes incorporados.\n\nComo citar este artículo: Mateo-Crisóstomo Yadira, Camacho Rodríguez Doriam Esperanza, Aguilar Zavala Herlinda, Herrera Paredes José Manuel, Zamorano Espero Jesús Antonio. Mindfulness en la reducción del estrés, ansiedad y depresión en personas privadas de la libertad: revisión de alcance. Revista Cuidarte. 2026;17(3):e5159. https://doi.org/10.15649/cuidarte.5159",
  "abstract_shown": true,
  "affiliations": [],
  "article_type": null,
  "arxiv": null,
  "author_total": 5,
  "authors": [
    {
      "name": "Yadira Mateo-Crisóstomo"
    },
    {
      "name": "Doriam Esperanza Camacho Rodríguez",
      "orcid": "0000-0003-4547-718X"
    },
    {
      "name": "Herlinda Aguilar Zavala"
    },
    {
      "name": "José Manuel Herrera Paredes"
    },
    {
      "name": "Jesús Antonio Zamorano Espero",
      "orcid": "0000-0002-9601-8939"
    }
  ],
  "bibtex": "https://research.draconitic.com/paper/7cpwcjj2dqwd2.bib",
  "cited_by": 0,
  "doi": "10.15649/cuidarte.5159",
  "fulltext_url": "https://revistas.udes.edu.co/cuidarte/article/view/5159",
  "id": "7cpwcjj2dqwd2",
  "issns": [
    "2216-0973",
    "2346-3414"
  ],
  "landing_url": "https://doi.org/10.15649/cuidarte.5159",
  "language": "en",
  "licence": "CC-BY-NC",
  "licence_label": "CC BY-NC",
  "licence_source": "journal",
  "licence_url": "https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/",
  "metadata_licence": null,
  "native_subjects": [
    [
      "lcc",
      "RT1-120"
    ],
    [
      "openalex",
      "3203|Mindfulness and Compassion Interventions"
    ]
  ],
  "openalex": "W7223206132",
  "pdf_url": "https://revistas.udes.edu.co/cuidarte/article/download/5159/4073",
  "pmcid": null,
  "pmid": null,
  "published": "2026-10-23",
  "publisher": "Universidad de Santander",
  "ris": "https://research.draconitic.com/paper/7cpwcjj2dqwd2.ris",
  "sources": [
    {
      "first_seen": "2026-10-30T12:17:22Z",
      "native_id": "0c053fd6fe4e4f1eb87359d9ede83d4e",
      "source": "doaj",
      "url": "https://doi.org/10.15649/cuidarte.5159"
    }
  ],
  "subjects": [
    {
      "field": "medicine",
      "origin": "openalex:3203|Mindfulness and Compassion Interventions",
      "subfield": "psychiatry"
    }
  ],
  "title": "Mindfulness en la reducción del estrés, ansiedad y depresión en personas privadas de la libertad: revisión de alcance",
  "title_text": "Mindfulness en la reducción del estrés, ansiedad y depresión en personas privadas de la libertad: revisión de alcance",
  "type": "peer-reviewed",
  "updated_at": "2026-10-30T13:42:44Z",
  "url": "https://research.draconitic.com/paper/7cpwcjj2dqwd2",
  "venue": "Revista Cuidarte",
  "versions": []
}